كيفية الوقاية والعلاج من حب الشباب

يعد ظهور حب الشباب هو أقبح الأشياء فى سن المراهقة،قد يستمر أحيانا إلى منتصف العمر أو أكثر من ذلك، وربما عند الفتيات والسيدات إلى سن 25 ‏أو 35 ‏سنة.

و تقدم الدكتورة وفاء محمد رمضان، أستاذة الأمراض الجلدية بكلية الطب جامعة طنطا، عدداً من النصائح للوقاية من حب الشباب وتقول:
أدوات التجميل هى السبب الرئيسى في ذلك، فما يسمى كريم الأساس أو كريمات تنظيف البشرة أو المرطبات أو الماء الموجود بهذه المنتجات لا تعد وحدها هي المشكلة، ولكنها الزيوت المشتقة في العادة من أحماض دهنية أقوى من الأحماض الخاصة بك، لذلك فالحل هو أن تستخدمى أدوات تجميل خالية من الزيوت.

‏كما أن هناك دراسات أثبتت أن الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بحب الشباب، هم في الحقيقة يتأثرون بالأطعمة البحرية، أو الأطعمة التي تحتوى على اليود بما قد يسبب لهم ظهور حب الشباب.‏‏

كما تشير الدكتورة إإلى ضرورة عدم الضغط على البثور أو الرؤوس البيضاء، لأن الحب عبارة عن التهاب ويمكنك زيادة الالتهاب بالضغط عليها، كما قد يسبب ذلك العدوى قائلة “إنك لا يمكنك عمل أى شىء للحبوب رغبة منك فى إزالتها سريعاً، فمن الطبيعى أن تبقى البثرة من أسبوع إلى أربعة أسابيع ثم تزول.
‏
ولمحاربة ظهور الحبوب عن طريق الأدوية المنتشرة، فيمكن استخدام المنتجات المحتوية على فوق أكسيد البنزويك، لأنه يقوم بدفع فوق الأكسيد إلى المسام الخارجية، ويحرر الأكسجين الذى يقوم بعملية قتل البكتيريا التى تزيد من ظهور الحبوب، وبذلك فهو يعد عقارين فى آن واحد، كما أنه يعوق خلايا الأحماض الدهنية، والتى تسبب مشاكل أيضاً بظهور الحبوب.

‏وتقول إن هناك أشكالاً عديدة مثل الجل، والسوائل، والمرطبات، والكريمات.التي هي شكل من أشكال المنتجات المضادة لحب الشباب

ويمكن استخدام الجل السائل، لأنه لا يهيج البشرة، كما أنه يُمكن استخدامه لمدة ساعة فى المساء، ثم غسله جيداً قبل النوم، خاصة فى منطقة ما حول العينين والرقبة.

وأهم شيء هو الإقلال من التعرض لضوء الشمس والمصابيح ذات الأشعة الحمراء إلى أن تعرف مدى حساسيتك للضوء.

‏فى الختام تنصح الدكتورة بضرورة تنظيف البشرة بشكل جيد قبل وضع أى أدوية لحب الشباب عليها، واستخدام علاج واحد، مع عدم المزج بين الأدوية، فإذا كنت تستخدم نوعاً معيناً لحب الشباب، ثم قام الطبيب بوصف دواء آخر، فيجب أن تتوقف عما كان يستخدم أولاً.